初學者應注意的事項?


初學者應注意的事項?


歡迎來到基宏太極拳、氣功學院


需要準備什麼?

由於練習太極拳時需要展動手腳,學員們應穿著適合的運動衣服上課。

為保持室內環境清潔,請自備一雙柔軟舒適和沒有後跟的室內運動鞋前來上課,本校是不允許學員穿著戶外鞋物在課室內走動的。若忘記帶室內鞋,穿襪子或赤腳皆可。如果你不確定穿那類鞋適合上課,可詢問教練意見或可在本校購買合適的太極鞋。

新冠肺炎疫情下的特殊政策

本校正遵循約克區的防禦肺炎疫情擴散和口罩政策。我們要求每位學員在進入課室前,必須自行戴上口罩。室內不能隨便進食,保持社交距離。下課後,不得聚集並盡快離開。

上課時的要求

初級班由本校認証的教練授課。每個課程的教練會不斷對學員的動作和能力進行評估,並作出適當調整。如閣下在體能方面有任何限制,傷患困擾或醫療狀況,請知會教練或要求教練私下面談。